LETNIE WYZWANIE 4 TYGODNIOWE- TYDZIEŃ 3-CI

Zaczynamy tydzień trzeci naszego wyzwania!.


Poprzednie tygodnie:

Tydzień 1szy

Tydzień 2gi


Co czeka nas w tym tygodniu?


DZIEŃ 1-SZY (Spalamy - ok 180 kcal // czas ok 20 minut)



DZIEŃ 2-GI (Spalamy - ok 200 kcal // czas ok 34 minuty)



DZIEŃ 3-CI (Spalamy - ok 300 kcal // czas ok 46 minut)



DZIEŃ 4-TY - ODPOCZYWAMY! ❤️❤️❤️


DZIEŃ 5-TY (Spalamy - ok 280 kcal // czas ok 34 minuty)




DZIEŃ 6-TY (Spalamy - ok 280 kcal // czas ok 38 minuty)


DZIEŃ 7-MY - OPOCZYWAMY! ŚWIETNA ROBOTA!


Podsumowanie tygodnia i całego wyzwania:



W tym tygodniu: 1240 kcal


Kalorie spalone od początku wyzwania: 3560 kcal



41 wyświetlenia0 komentarz