LETNIE WYZWANIE - 4 TYGODNIOWE - TYDZIEŃ 2gi

To już drugi tydzień naszego wyzwania!

Jeżeli ominął Cię pierwszy tydzień to nic straconego możesz go znaleźć tutaj:

1szy tydzień wyzwania



DZIEŃ 1-SZY (Spalamy - ok 210 kcal // czas ok 25 minut)



DZIEŃ 2-GI (Spalamy - ok 210 kcal // czas ok 32 minuty)


DZIEŃ 3-CI (Spalamy - ok 200 kcal // czas ok 31 minut)


DZIEŃ 4-TY - ODPOCZYNEK


DZIEŃ 5- TY - (Spalamy ok 200 kcal // czas ok 27 minut)


DZIEŃ 6- TY - (Spalamy ok 280 kcal // czas ok 37 minut)


DZIEŃ 7-MY - ODPOCZYNEK!


Podsumowanie tygodnia i całego wyzwania:


W tym tygodniu: 1100 kcal

Kalorie spalone od początku wyzwania: 2320 kcal



49 wyświetlenia0 komentarz