Zmiana życia, zmiana przyzwyczajen,zmiana na lepsze.
GŁÓWNA
BLOG
O MNIE
ARCHIWUM
WYZWANIA WG DŁUGOŚCI
KONTAKT
INTERAKTYWNE WYZWANIA
WYZWANIOMANIACZKI
More
10 SPOSOBÓW NA MINIMALIZACJĘ KONTUZJI PODCZAS ĆWICZEŃ W DOMU DZIENNIK WDZIĘCZNOŚCI I DOBRYCH CHWIL oraz 30 DNIOWE OPTYMISTYCZNE WYZWANIE. JAK PIĆ ZIELONĄ HERBATĘ MATCHA? 30 DNIOWE WYZWANIE I 12 KORZYŚCI DLA ZDROWIA. MIESIĘCZNE WYZWANIE ZERO CUKRU ORAZ 15 SPOSOBÓW JAK POŻEGNAĆ CUKIER NA DOBRE. 10 MINUT SKUPIENIA - 30 DNIOWE WYZWANIE. 15 POWODÓW DLACZEGO SIĘ PODDAJESZ I JAK IM ZARADZIĆ? ĆWICZENIA FIZYCZNE I WŁOSY. PRZYJACIELE CZY WROGOWIE? CZYLI JAK NIE ZASZKODZIĆ WŁOSOM. WYZWANIE CRUELTY-FREE CZYLI NIE KUPUJEMY KOSMETYKÓW TESTOWANYCH NA ZWIERZĘTACH. MYCIE TWARZY OLEJAMI - WYZWANIE TYGODNIOWE I PIERWSZE WRAŻENIA
SZALEŃCZE WYZWANIE I KRYZYS CZYLI INSANITY PO 4 TYGODNIACH. SZALEŃCZE WYZWANIE CZYLI INSANITY - TYDZIEŃ 2GI i 3CI TYGODNIOWE WYZWANIE - SZPAGAT SZALEŃCZE WYZWANIE CZYLI INSANITY - TYDZIEŃ 1SZY WRAŻENIA
CO ZA MAŁO TO NIEZDROWO. CZYLI 5 SPOSOBÓW NA ZRUJNOWANIE ZDROWIA I EFEKTÓW. MEDYTACJA - TYGODNIOWE WYZWANIE TYGODNIOWE WYZWANIE- ROZCIĄGANIE 7 DNI BEZ NARZEKANIA+ 7 SPOSOBÓW NA POZYTYWNIEJSZE ŻYCIE 5 SPOSOBÓW NA ŻYCIE W HARMONII ZE SOBĄ
MYCIE WŁOSÓW SAMĄ WODĄ MOTYWACJO I WYTRWAŁOŚCI GDZIE JESTEŚCIE? WYZWANIE: TYDZIEŃ Z BLOGILATES 8 SZKLANEK WODY - TYGODNIOWE WYZWANIE
TYGODNIOWE WYZWANIE ZERO CUKRU
O BYCIU WYSTARCZAJĄCĄ I DLACZEGO PERFEKCJONIZM NAS KRZYWDZI? 7 PROSTYCH SPOSOBÓW NA BYCIE BARDZIEJ EKO WYZWANIE 30 DNI - ZERO PLASTIKU WYZWANIE 100 DNI - DENKO + NIE KUPUJEMY NOWYCH KOSMETYKÓW