top of page
ARCHIWUM BLOGA
O BYCIU WYSTARCZAJĄCĄ I DLACZEGO PERFEKCJONIZM NAS KRZYWDZI?(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/o-byciu-wystarczaj%C4%85c%C4%85-i-dlaczego-perfekcjonizm-nas-krzywdzi)
7 PROSTYCH SPOSOBÓW NA BYCIE BARDZIEJ EKO(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/7-prostych-sposob%C3%B3w-na-bycie-bardziej-eko)
WYZWANIE 30 DNI - ZERO PLASTIKU(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/wyzwanie-30-dni-zero-plastiku)
WYZWANIE 100 DNI - DENKO + NIE KUPUJEMY NOWYCH KOSMETYKÓW(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/wyzwanie-100-dni-denko-nie-kupujemy-nowych-kosmetyk%C3%B3w)
10 SPOSOBÓW NA MINIMALIZACJĘ KONTUZJI PODCZAS ĆWICZEŃ W DOMU(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/10-sposobów-na-minimalizację-kontuzji-przy-ćwiczeniach-w-domu)
DZIENNIK WDZIĘCZNOŚCI I DOBRYCH CHWIL oraz 30 DNIOWE OPTYMISTYCZNE WYZWANIE.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/dziennik-wdzi%C4%99czno%C5%9Bci-i-dobrych-chwil-oraz-30-dniowe-optymistyczne-wyzwanie)
JAK PIĆ ZIELONĄ HERBATĘ MATCHA? 30 DNIOWE WYZWANIE I 12 KORZYŚCI DLA ZDROWIA.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/jak-pi%C4%87-zielon%C4%85-herbat%C4%99-matcha-30-dniowe-wyzwanie-i-12-korzy%C5%9Bci-dla-zdrowia)
MIESIĘCZNE WYZWANIE ZERO CUKRU ORAZ 15 SPOSOBÓW JAK POŻEGNAĆ CUKIER NA DOBRE.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/miesi%C4%99czne-wyzwanie-zero-cukru-oraz-15-sposob%C3%B3w-jak-po%C5%BCegna%C4%87-cukier-na-dobre)
10 MINUT SKUPIENIA - 30 DNIOWE WYZWANIE.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/10-minut-skupienia-miesi%C4%99czne-wyzwanie)
15 POWODÓW DLACZEGO SIĘ PODDAJESZ I JAK IM ZARADZIĆ?(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/15-powodów-dlaczego-się-poddajesz-i-jak-im-zaradzić)
ĆWICZENIA FIZYCZNE I WŁOSY. PRZYJACIELE CZY WROGOWIE? CZYLI JAK NIE ZASZKODZIĆ WŁOSOM.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/%C4%87wiczenia-fizyczne-i-w%C5%82osy-przyjaciele-czy-wrogowie-czyli-jak-nie-zaszkodzi%C4%87-w%C5%82osom)
WYZWANIE CRUELTY-FREE CZYLI NIE KUPUJEMY KOSMETYKÓW TESTOWANYCH NA ZWIERZĘTACH.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/wyzwanie-cruelty-free-czyli-nie-kupujemy-kosmetyk%C3%B3w-testowanych-na-zwierz%C4%99tach)
MYCIE TWARZY OLEJAMI - WYZWANIE TYGODNIOWE I PIERWSZE WRAŻENIA(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/mycie-twarzy-olejami-wyzwanie-tygodniowe-i-pierwsze-wra%C5%BCenia)
SZALEŃCZE WYZWANIE I KRYZYS CZYLI INSANITY PO 4 TYGODNIACH.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/szale%C5%84cza-wyzwanie-i-kryzys-czyli-insanity-po-4-tygodniach)
SZALEŃCZE WYZWANIE CZYLI INSANITY - TYDZIEŃ 2GI i 3CI(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/szale%C5%84cze-wyzwanie-czyli-insanity-tydzie%C5%84-2gi-i-3ci-wyniki-testu-sprawno%C5%9Bciowego)
TYGODNIOWE WYZWANIE - SZPAGAT(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/tygodniowe-wyzwanie-szpagat)
SZALEŃCZE WYZWANIE CZYLI INSANITY - TYDZIEŃ 1SZY WRAŻENIA(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/szale%C5%84cze-wyzwanie-czyli-insanity-tydzie%C5%84-1szy-wra%C5%BCenia)
CO ZA MAŁO TO NIEZDROWO. CZYLI 5 SPOSOBÓW NA ZRUJNOWANIE ZDROWIA I EFEKTÓW.(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/co-za-mało-to-niezdrowo-czyli-5-sposobów-żeby-nie-przedobrzyć-w-odchudzaniu)
MEDYTACJA - TYGODNIOWE WYZWANIE(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/medytacja-tygodniowe-wyzwanie)
TYGODNIOWE WYZWANIE- ROZCIĄGANIE(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/tygodniowe-wyzwanie-rozci%C4%85ganie)
7 DNI BEZ NARZEKANIA+ 7 SPOSOBÓW NA POZYTYWNIEJSZE ŻYCIE(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/7-dni-bez-narzekania-i-negatywnego-my%C5%9Blenia)
5 SPOSOBÓW NA ŻYCIE W HARMONII ZE SOBĄ(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/5-sposob%C3%B3w-na-%C5%BCycie-w-harmonii-ze-sob%C4%85)
MYCIE WŁOSÓW SAMĄ WODĄ(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/mycie-włosów-samą-wodą)
MOTYWACJO I WYTRWAŁOŚCI GDZIE JESTEŚCIE?(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/motywacjo-i-wytrwa%C5%82o%C5%9Bci-gdzie-jeste%C5%9Bcie)
WYZWANIE: TYDZIEŃ Z BLOGILATES(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/wyzwanie-tydzie%C5%84-z-blogilates)
8 SZKLANEK WODY - TYGODNIOWE WYZWANIE(https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/post/8-szklanek-wody-dziennie-tygodniowe-wyzwanie)
bottom of page