top of page

Zapraszam na wyzwania ćwiczeniowe

Wszystkie dostępne tutaj wyzwania są darmowe i złożone z ćwiczeń dostępnych na Youtubie.

Przejdź do wyzwań

Wyzwanie Styczeń 2024

Ćwiczenia wyszczuplające i ujędrniające na całe ciało

Tydzień 1 - LINK

Tydzień 2 - LINK

Tydzień 3 - LINK

Tydzień 4 i 5 - LINK

Wyzwanie
 

Ćwiczenia wyszczuplające i ujędrniające na całe ciałoTydzień 1 - LINKTydzień 2 - LINKTydzień 3 - LINKTydzień 4 i 5 - LINK

List Title

Ćwiczenia wyszczuplające i ujędrniające na całe ciałoTydzień 1 - LINKTydzień 2 - LINKTydzień 3 - LINKTydzień 4 i 5 - LINK

List Title

Ćwiczenia wyszczuplające i ujędrniające na całe ciałoTydzień 1 - LINKTydzień 2 - LINKTydzień 3 - LINKTydzień 4 i 5 - LINK

OPINIE ĆWICZĄCYCH

Fitness on Yoga Mat

"Czekam z niecierpliwością na kolejny dzień, aby znów z panią ćwiczyć. Daje pani nadzieję i radość w sercu"

Fit Woman

"Serdecznie dziękuję Pani Kasiu! Uratowałaś mój kręgosłup, powoli i skutecznie! "

Fitness Portrait

"Świetne treningi! Idealne dla seniorów takich jak ja!"

Workout

"Super ćwiczenia szczególnie dla kogoś z nadwagą i zastanym ciałem!"

Fitness

"Bardzo Ci dziękuję! Właśnie po raz pierwszy raz w życiu polubiłam ćwiczenia, dzięki Tobie!"

Studio Fitness

"Szukałam takich ćwiczeń przez ostatnie 10 lat, zestawy są po prostu rewelacyjne, chce się więcej i więcej!

Outdoor Pushups

"Fantastyczny trening! Jak nie lubię ćwiczyć to nawet nie wiem kiedy zleciało!

Woman Stretching

"Ćwiczę od sierpnia! Mąż w szoku- są efekty!"

Subskrybuj żeby zawsze być na bieżąco

Dziękuję za subskypcję!

bottom of page