Adwentowy kalendarz ćwiczeniowy (7 - 12 grudnia)

Witam na kolejnych 6 dniach wyzwania! Coraz bliżej święta!

Link do 1szego tygodnia tutaj.

7 grudnia (16 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=Rmy8EwctAPg

8 grudnia (24 minuty)

https://www.youtube.com/watch?v=HlZRzfTToaQ

9 grudnia (16 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=R8FZkIkjfbw

10 grudnia - odpoczynek lub szybki brzuch na macie 11 minut

https://www.youtube.com/watch?v=JvrZxq93PHI

11 grudnia (25 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=kocWRiyAjYY

https://www.youtube.com/watch?v=BVUZhfO55OU

12 grudnia (19 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=ZGG7drnNkjI

Cudownie! Kolejny świetny tydzień za nami!

Brawo! Przepięknie Ci poszło!