top of page

Adwentowy kalendarz ćwiczeniowy (Pierwsze 6 dni Grudnia)

Pamiętacie adwentowe kalendarze czekoladowe z dzieciństwa! 🍫🍫🍫


Dzisiaj przedstawiam Wam- Adwentowy Kalendarz Ćwiczeniowy!

Zamiast czekać do Nowego Roku zaczniemy naszą przemianę już dziś!


1szy grudnia (24 minuty)

2go grudnia (27 minut)



3 grudnia (38 minut)

4 grudnia Odpoczynek lub rozciąganie (15 minut)

5 grudnia (21 minut)


6 grudnia (22 minuty)


SUPER ROBOTA! Do zobaczenia w następnym tygodniu!

28 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page