Adwentowy kalendarz ćwiczeniowy (Pierwsze 6 dni Grudnia)

Pamiętacie adwentowe kalendarze czekoladowe z dzieciństwa! 🍫🍫🍫

Dzisiaj przedstawiam Wam- Adwentowy Kalendarz Ćwiczeniowy!

Zamiast czekać do Nowego Roku zaczniemy naszą przemianę już dziś!

1szy grudnia (24 minuty)

https://www.youtube.com/watch?v=O2ryHMJHBHg

2go grudnia (27 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=JWFa4hrETZA

https://www.youtube.com/watch?v=uwXCL4bZm7U

3 grudnia (38 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=L2nM9Id85co

4 grudnia Odpoczynek lub rozciąganie (15 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=ATHWYPUH3eg

5 grudnia (21 minut)

https://www.youtube.com/watch?v=YyPfckSmhiQ

https://www.youtube.com/watch?v=n0kjwe1Q6vk

6 grudnia (22 minuty)

https://www.youtube.com/watch?v=8yLGfxvDb84

https://www.youtube.com/watch?v=xchrP5wYeY4

SUPER ROBOTA! Do zobaczenia w następnym tygodniu!