2 TYGODNIOWE WYZWANIE BRZUCH, NOGI I POŚLADKI - TYDZIEŃ 2GI

To już 2-gi tydzień naszego wyzwania! Jak się trzymacie?

Link do pierwszego tygodnia: Tydzień 1szy


Dzień 1szy: Spalamy około 240 kcal



Dzień 2gi: Spalamy około 250kcal




Dzień 3ci - Spalamy około 200 kcal



Dzień 4ty Spalamy około 250 kcal






Dzień 5ty - spalamy około 250 kcal






Dzień 6ty - spalamy około 240 kcal

Zestaw płaski brzuch wykonaj 2 razy.





Dzień 7my- Gratulacje!!! Wyzwanie 2 tygodniowe za nami! Jeżeli masz ochotę możesz je przedłużyć i powtórzyć te 2 tygodnie!


Królowa na cały dzień! Uśmiech na cały dzień!


85 wyświetleń0 komentarzy