Ostatnio skłaniam się bardziej ku naturalnym metodom oczyszczania twarzy.
Odpowiedzią na moje poszukiwania okazało się mycie twarzy olejami.
Metoda już niektórym dobrze znana.
Na czym polega mycie twarzy olejami?
Na oczyszczaniu twarzy codziennie wieczorem mieszaniną olejów.
Dobór olejów zależy od rodzaju skóry i od komedogenności oleju. Kome-czego? Niedługo wyjaśnię.
Czy w tej metodzie używa się mydła, albo żeli do mycia twarzy?
Nie! Używamy tylko olejów.
Zaraz. Czy olej w ogóle domyje twarz?
Sama bardzo się zdziwiłam, ale tak! Kto pamięta lekcje chemii - podobne lubi podobne. Bród i nasze sebum dobrze rozpuszczają się w oleju.
Olej poradzi sobie również z makijażem, nawet tym wodoodpornym.
Jak wybrać dobry olej? Czym jest komedogenność? I czy mycie olejem zatyka pory?
Komedogenność jest to właśnie prawdopodobieństwo czy dany olej zatka nam pory.
Skala w jakiej oceniamy oleje to od 0 do 5.
0 - Nie zatyka porów.
1 - Bardzo niskie prawdopodobieństwo zatkania porów
2 - Niskie prawdopodobieństwo zatkania porów
3 - Średnie prawdopodobieństwo zatkania porów
4 - Wysokie prawdopodobieństwo zatkania porów.
5 - Bardzo wysokie prawdopodobieństwo zatkania porów.
Najlepsze do użytku są oleje 0-2 w skali komedogenności (znikome i niskie prawdopodobieństwo zatkania porów)
Olej szafranowy - 0
Olej słonecznikowy - 0
Olej arganowy - 0 Olej z konopi - 0
Olej z czarnego bzu - 1
Olej z pestek winogron - 1
Olej z rokitnika zwyczajnego -1
Olej rycynowy - 1
Olej z nagietka -1
Olej z acai - 2
Olej morelowy - 2
Olej z oliwek - 2
Olej jojoba - 2
Olej Shea - 2
Olej z pestek grejpfruta - 2
Olej z orzechów laskowych - 2
Olej migdałowy - 2
Oleje z wysoką komedogennością (średnie i wysokie prawdopodobieństwo zatkania porów)
Olej z nasion Chia - 3
Olej z awokado - 3
Olej sezamowy - 3
Olej lniany - 4
Olej kokosowy - 4
Olej palmowy - 4
Olej z kiełków pszenicy - 5
Jakie proporcje oleju do jakiej cery?
Do cery tłustej najlepszą mieszanką będzie łyżeczka oleju rycynowego + 2 łyżeczki oleju migdałowego, jojoba bądź oliwy z oliwek
Do cery mieszanej zaleca się zmniejszyć ilość oleju rycynowego np. płaska łyżeczka + 2 łyżeczki oleju jojoba lub oliwy z oliwek.
Do cery suchej zaleca się 2-3 łyżeczki oleju jojoba i kilka kropel oleju rycynowego.
Do mieszanki do cery dojrzałej dobrze jest dodać również łyżeczkę oleju z dzikiej róży.
Łyżeczka oleju z dzikiej róży + łyżeczka oleju słonecznikowego + 2-3 krople oleju rycynowego.
Czy można używać olejów eterycznych?
Z olejkami eterycznymi należy bardzo uważać. Przede wszystkim nie powinny być one nigdy nakładane bezpośrednio na twarz gdyż mogą podrażniać, uczulać i uwrażliwić skórę na słońce.
Czyste, nierozcieńczone oleje mają bardzo wysokie stężenie, zawsze należy ich używać z innym olejem (nośnikowym) np można dodać 1-2 krople oleju z drzewa herbacianego do 3-4 łyżeczek oleju słonecznikowego.
Z używaniem olejów eterycznych do twarzy należy bardzo, ale to bardzo uważać, znane są przypadki poparzeń i uszkodzeń skóry przez nieprzemyślane nakładanie olejków.
Pamiętajcie o przeprowadzeniu testu alergicznego- np. niewielką ilość olejku (rozcieńczonego) umieść za uchem i odczekaj co najmniej 24 godziny. W razie wątpliwości skontaktuj się z dermatologiem.
Osobiście uwielbiam olej z drzewa herbacianego i dodaje 2-3 kroplę do mieszanki myjącej. Działa on antybakteryjnie i odkażająco.
Co jest potrzebne do olejowania?
Do rozpoczęcia olejowania będzie potrzebny nam:
- mały ręcznik lub miska i większy ręcznik (do zrobienia parówki)
- oleje
- mała miseczka
- koszulka, ręcznik na którym nam zależy
Jak krok po kroku wygląda mycie twarzy olejem?
1. Najpierw przygotowujemy twarz do olejowania. Najlepiej jakbyśmy mogły zrobić kilkominutową parówkę.
Zazwyczaj używam do tego lawendy. Na miskę wody wsypuję około łyżkę lawendy i zalewam wrzątkiem. Potem ręcznik na głowę i oddychamy pod przykryciem przez 5-10 minut.
Jeżeli nie mamy możliwości wykonania parówki możemy także zmoczyć mały ręczniczek w gorącej wodzie (może być woda z lawendą- ja takiej używam) i nakładamy go na twarz na około 5-10 minut. Pomoże to rozszerzyć pory i przygotować je na mycie.
Po skończeniu parówki przygotowujemy naszą mieszankę olejów. Można przygotować ją w małej miseczce i nakładać palcami na twarz. Zalecam ubrać przed tym koszulkę na której nam nie zależy, lub owinąć się ręcznikiem. Na początku wszystko babrałam olejem :(
Masujemy twarz przez około 3-4 minuty potem lekko oklepujemy wilgotnym ręcznikiem i i powtarzamy mycie - znów masujemy przez około 3-4 minuty i znów oklepujemy twarz.
Reszta oleju powinna się wsiąknąć.
Czy można myć twarz olejem codziennie?
Tak, jest to metoda którą można stosować codziennie. Ze względu na jej czasochłonność i to, że natłuszczona skóra może dobrze nie przyjąć makijażu.
Jakie są moje rezultaty i opinia po pierwszym tygodniu?
Pierwszy tydzień to jak zawsze tydzień "detoksu" wiele razy gdy zmieniamy formę pielęgnacji skóra się buntuje i wygląda gorzej niż przed całym przedsięwzięciem.
Przez kilka pierwszych dni czułam jakby skóra nie była do końca czysta. Gdy kładłam się spać czułam tę powłokę oleju na twarzy. Pierwsze dni to także drobne wypryski, szczególnie w częściach twarzy, które zazwyczaj są u mnie tłuste: czoło, nos i broda.
Po pierwszym tygodniu skóra zaczęła się polepszać, dużo mniej wyprysków i ładniejszy koloryt. Oczekiwałam nieco więcej sukcesu z zaskórnikami na nosie, ale podejrzewam, że oczyszczenie ich wymaga więcej czasu.
Minusem jest to, że jest to dość czasochłonna metoda, czasem gdy przychodzimy wycieńczone do domu, chcemy wziąć szybki prysznic, umyć twarz pod prysznicem i iść spać.
Dużym plusem jest to, że wiemy czego używamy. Polecam szczególnie miłośniczkom wegańskich, domowych kosmetyków.
A Wy? Używałyście kiedyś tej metody? Co o niej sądzicie?