• Katarzyna S

JAK WYKONAĆ PŁUKANKĘ RYŻOWĄ ZGODNIE Z PRZEPISEM KOBIET YAO

Kim są kobiety Yao i dlaczego są znane na całym świecie?


Pamiętacie zapewne historię Roszpunki, która miała długie i piękne włosy.

W Chinach istnieje wioska "Roszpunek". Mieszkające tam kobiety szczycą się lśniącymi i bujnymi czuprynami.


Możecie zobaczyć na tym filmiku (filmik jest po angielsku- ale nawet jeżeli nie znacie angielskiego warto zobaczyć włosy tych kobiet, ponieważ robią ogromne wrażenie)



Kobiety Yao także nie siwieją i do późnej starości zachowują swoje imponujące czarne włosy.


W czym tkwi sekret ich pięknych włosów?


Kobiety te nie używają szamponu a zamiast niego co 3 dni myją włosy wodą ryżową.


Oczywiście musimy także wziąć pod uwagę mniejsze zanieczyszczenie powietrza, genetykę i dietę naszych Roszpunek.

Warto jednak spróbować naturalnego sposobu na upiększenie naszych czupryn.


Jak wykonać ryżową miksturę.


Do jej wykonania będziemy potrzebować:



1. Ryżu (białego) około szklanki

2. Wodę źródlaną

3. Pomelo (nie jest to najłatwiejszy i najtańszy do znalezienia owoc, więc możemy posłużyć się jego kuzynem - grejpfrutem, lub pomarańczą)

4. Szklanego słoika

5. Małego garnka/ rondelka

6. Cedzaka (durszlaka)



Wykonanie:


1. Porządnie przepłukujemy ryż po czym go odcedzamy (ta woda nie będzie nam potrzebna, więc można ją wylać)






2. Zalewamy ryż źródlaną wodą (woda powinna przykryć ryż- ja dodałam około 2 szklanek wody) i następnie bierzemy małe garstki w ręce i pocieramy ryż pod wodą. Robimy to by jak najwięcej substancji z ryżu przeszło do wody.

3. Ponownie odcedzamy UWAGA tym razem zachowujemy wodę a ryżu się pozbywamy.

4. Porządnie myjemy naszego cytrusa pod gorącą wodą. Przekrawamy go na pół- z połówek możemy wycisnąć sok i napić się dla witamin :). Pozostałe skórki kroimy w dość spore kawałki (około 2/3 cm na 2/3cm).




5. Wodę ryżową wstawiamy na wolny ogień i dodajemy cytrusa.

6. Całość podgrzewamy do pierwszego bulgotu.

7. Przykrywamy rondelek i odczekujemy kilkanaście minut.

8. Następnie ostrożnie wlewamy zawartość rondelka do czystego szklanego słoika.

9. Słoik chowamy w ciemne i ciepłe miejsce (temperatura pokojowa)

10. Zostawiamy do fermentacji na co najmniej tydzień (maksymalnie 3 tygodnie)



Gotowa woda ryżowa z pokrojoną cytryną

Do tej wody ryżowej dodałam cytrynę.



Jak używamy wody ryżowej?



1. Myjemy włosy - najlepiej szamponem oczyszczającym.

2. Lekko osuszamy włosy ręcznikiem

3. Wodę ryżową przecedzamy i ponownie wlewamy do słoika,

4. Przygotowujemy średniej wielkości miskę

5. Polewamy włosy zawartością słoika, tak żeby woda spływała do miski

6. Moczymy resztę włosów w misce.

7. Delikatnie wcieramy miksturę w włosy.

8. Możemy lekko osuszyć włosy ręcznikiem

9. Wodę ryżową pozostawiamy na włosach ok 20-30 minut - po czym zmywamy ją pod bieżącą wodą.



Jak często powinno używać się wody ryżowej?


Kobiety Yao myją włosy jedynie wodą ryżową i robią to 2 razy w tygodniu.

Ze względu na ryzyko przeproteinowania włosów polecam używać tej mikstury około raz w tygodniu.



Czego możemy oczekiwać po wodzie ryżowej- włosy przede wszystkim powinny nabrać blasku i lekkości. Dzięki zawartości witamin i protein woda ryżowa wspomaga porost włosów.

11 views
Wyzwanie.png

Subskrybuj żeby zawsze być na bieżąco