Fitnessowy Styczeń - wyzwanie. Plan na pierwsze 10 dni stycznia.
- Katarzyna S
- 31 gru 2021
- 1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 29 lip 2022
Oto nadszedł 1szy stycznia! Wkraczamy w nowy rok 2022 z przytupem!
Przed Wami rozpiska ćwiczeń na pierwsze 10 dni!
1 stycznia - czas ok 22 minuty
2 stycznia - ok. 28 minut
3 stycznia - ok 20 minut
4 stycznia - Odpoczynek lub zestaw relaksujący
5 stycznia - ok 22 minuty
6 stycznia - 17 minut
8 stycznia: 46 minut
9 stycznia - 34 minuty
10 stycznia - 37 minut
Comments