Adwentowy kalendarz ćwiczeniowy - 13 - 24 grudnia

Jak idzie Wam wyzwanie adwentowe? Mam nadzieję, że czujecie się świetnie i jesteście w świątecznym humorze! 👼🎅🎄

Przed nami kolejne dni wyzwania!

13 grudnia - 32 minuty

https://www.youtube.com/watch?v=_SakGDZ3jMw

14 grudnia - 15 minut

https://www.youtube.com/watch?v=VC25WQawfAs

15 grudnia - 22 minuty

https://www.youtube.com/watch?v=KXMSv3iNA8M

https://www.youtube.com/watch?v=8yLGfxvDb84

16 grudnia - dzień wolny lub 16 minut Pilates

https://www.youtube.com/watch?v=R8FZkIkjfbw

17 grudnia - 20 minut

https://www.youtube.com/watch?v=OEEsKjpWnbM

18 grudnia - 13 minut

https://www.youtube.com/watch?v=wcYon3Yl5BE

19 grudnia - 27 minut

https://www.youtube.com/watch?v=bymMChVG9X8

20 grudnia- dzień wolny lub Pilates

https://www.youtube.com/watch?v=vkqQAx5VoDo

21 grudnia - 13 minut

https://www.youtube.com/watch?v=g4U9uqYG6pE

22 grudnia - 34 minuty

https://www.youtube.com/watch?v=KSnFBm1LM8Y

23 grudnia - 15 minut

https://www.youtube.com/watch?v=c6FqxsERQ_4

24 grudnia - Odpoczynek, lub szybki trening

https://www.youtube.com/watch?v=nnQHJyMrUWE

Brawo kochana!

Gratuluję wykonanego wyzwania!

Życzę Ci dużo radości, zdrowia i uśmiechu w te święta. Pamiętaj, że jesteś Królową! 👑👑👑