Ostatnie 11 dni stycznia przed nami! Nasze styczniowe wyzwanie nadal trwa!
💪💪💪
Tutaj znajdziecie linki do poprzednich rozpisek:
Dni 1- 10 Link
Dni 11- 20 Link
21 stycznia - około 20 min
22 stycznia - około 25 minut
23 stycznia - około 20 minut
24 stycznia - dzień wolny lub trening wyciszający
25 stycznia - około 20 minut
26 stycznia - około 35 minut
27 stycznia - około 11 minut
28 stycznia - wolne lub 5 minutowy intensywny trening brzucha
29 stycznia - około 46 minut
30 stycznia - około 14 minut
31 stycznia - około 30 minut
Trud zakończony! Fitnessowy styczeń za nami!
Przybij sobie piątkę! Daj znać jakie udało Ci się uzyskać rezultaty!