Nadszedł czas na kolejne wyzwanie! Jesteście gotowe?
W każdy poniedziałek będę wrzucać rozpiskę na nowy tydzień!
Co więc przygotowałam na ten tydzień?
DZIEŃ 1-SZY (Spalamy - ok 200 kcal // czas ok 22 minut)
DZIEŃ 2- GI (Spalamy - ok 210 kcal // czas ok 32 minuty)
DZIEŃ 3-CI (Spalamy ok 250 kcal // czas ok 30 minut)
DZIEŃ 4-TY Odpoczywamy! 🏖️🏖️🏖️
DZIEŃ 5-TY - (Spalamy ok 280 kcal // czas ok 37 minut)
DZIEŃ 6-TY - (Spalamy ok 280 kcal // czas ok 37 minut)
DZIEŃ 7-MY - GRATULACJE!!! DZISIAJ ODPOCZYWAMY :)
Podsumowanie tygodnia i całego wyzwania:
W tym tygodniu: 1220 kcal
Kalorie spalone od początku wyzwania: 1220 kcal