Fitnessowy styczeń - wyzwanie na dni 21 - 31 stycznia.

Ostatnie 11 dni stycznia przed nami! Nasze styczniowe wyzwanie nadal trwa!

💪💪💪


Tutaj znajdziecie linki do poprzednich rozpisek:

Dni 1- 10 Link

Dni 11- 20 Link


21 stycznia - około 20 min

22 stycznia - około 25 minut

23 stycznia - około 20 minut

24 stycznia - dzień wolny lub trening wyciszający

25 stycznia - około 20 minut

26 stycznia - około 35 minut

27 stycznia - około 11 minut

28 stycznia - wolne lub 5 minutowy intensywny trening brzucha

29 stycznia - około 46 minut

30 stycznia - około 14 minut


31 stycznia - około 30 minut



Trud zakończony! Fitnessowy styczeń za nami!

Gratuluję 🏆🏆🏆

Przybij sobie piątkę! Daj znać jakie udało Ci się uzyskać rezultaty!

62 wyświetlenia0 komentarzy